ほとんどの頭痛に効くツボ
2016/01/05
天柱(てんちゅう)穴と風池(ふうち)穴が効果的
頭痛に関して これまでの記事
古来よりツボ治療が行われていますが、特に効果が高いのが「天柱(てんちゅう)穴」と「風池(ふうち)穴」の二つです。
この2つのツボのうち、オススメは「風池」です。
理由は効果を出しやすい、というのと、簡単に見つけることができる、とういうことです。
「風池」というぐらい、池の底のような凹みがあるところが目印です。
髪の生え際で、親指がすぽっと入る場所です。
ツボというと摩訶不思議なイメージがありますが、解剖学的には外後頭直筋という、最深層の首の筋肉が付着する場所です。
この筋肉は、硬直すると血流障害を起こし、緊張性頭痛を引き起こしやすい特徴があります。
昔の人は、それを経験則で知っていたのですね。
その古典的知識に、現代の解剖学的な情報を上乗せすると・・・
一番効果が高い指圧ポイントは、「風池の1cm上」です
このポイントは当院がはり治療で採用している「トリガーポイント療法」でよく使われる治療点でもあります。
古典的なツボを使って頭痛治療をされている先生も、ぜひ一度試してみてください。
【頭痛にお悩みの方はご相談ください】
歪みと痛みの整体マッサージ
プライミー鍼灸整骨院 横浜日吉本院
電話 045-560-1722
東横線 グリーンライン 日吉駅 (川崎市 武蔵小杉から最短2分)
日吉駅西口から徒歩3分
〒223-0062
神奈川県横浜市港北区日吉本町1-5-24
地図
----------------------------------------------------------------------
プライミー鍼灸整骨院
〒223-0062
神奈川県横浜市港北区日吉本町1-20-9 重田ビル2階
電話番号 : 045-560-1722
----------------------------------------------------------------------