天柱（てんちゅう）穴と風池（ふうち）穴が効果的

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ほとんどの人はこのタイプ：緊張性頭痛

 

古来よりツボ治療が行われていますが、特に効果が高いのが「天柱（てんちゅう）穴」と「風池（ふうち）穴」の二つです。

 

この２つのツボのうち、オススメは「風池」です。

 

理由は効果を出しやすい、というのと、簡単に見つけることができる、とういうことです。

 

「風池」というぐらい、池の底のような凹みがあるところが目印です。

 

髪の生え際で、親指がすぽっと入る場所です。

 

ツボというと摩訶不思議なイメージがありますが、解剖学的には外後頭直筋という、最深層の首の筋肉が付着する場所です。

 

この筋肉は、硬直すると血流障害を起こし、緊張性頭痛を引き起こしやすい特徴があります。

 

昔の人は、それを経験則で知っていたのですね。

 

その古典的知識に、現代の解剖学的な情報を上乗せすると・・・

 

一番効果が高い指圧ポイントは、「風池の１cm上」です

 

このポイントは当院がはり治療で採用している「トリガーポイント療法」でよく使われる治療点でもあります。

 

古典的なツボを使って頭痛治療をされている先生も、ぜひ一度試してみてください。

 

 

 

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