「原因の原因」は姿勢不良

 

 

 

過去の肩こりブログ「頭の重さは○kg、腕の重さは○kg」

 

肩こりの本当の理由はいたって簡単です。

 

それは・・・

 

姿勢不良：つまり身体の歪みです。

 

 

上の図を見ていただくととてもわかりやすいです。

 

元々大人の女性の頭の重さは１０ポンドのボーリング玉と同じぐらいの重さ（４．５kg）があります。

それを前に３０度傾けると頚椎にかかる負担が４倍（４０ポンド≒１８kg）に跳ね上がってしまいます。

 

しかもこれは寝ている時以外常に発生しますので、かなりの負担になると言えます。

 

 

どうですか？　肩こりの原因を実感していただけましたでしょうか？

 

過去の肩こりブログ「頭の重さは○kg、腕の重さは○kg」

次回は、「肩こりの主犯筋の効率的なストレッチ」をお送りします。

 

 

 

これまでの患者さんの喜びの声

 

【骨盤の歪みでお悩みの方はご相談ください】

痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院

 

電話　045-560-1722

 

お問い合わせメール

 

東横線　グリーンライン　日吉駅　（川崎市中原区武蔵小杉・元住吉から最短３分、横浜市港北区綱島、大倉山、菊名から最短９分）

 

日吉駅西口から徒歩３分

〒223-0062

神奈川県横浜市港北区日吉本町1-5-24

 

地図