首の姿勢を支える筋肉

 

 

こんにちは。プライミー鍼灸整骨院の山田です。

 

今回は、「首スジ」の痛みがなかなか改善しない方必見！

 

肩こりの原因となる「もうひとつの首の筋肉」をご紹介します。

 

 

それは・・・首の中で最も深い場所にある筋肉のひとつ「半棘筋」です。

 

 

 

筋肉は浅い層は動かす役割が強く、深い層は姿勢をコントロールする役割が強いです。

 

 

 

 

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肩こりや首コリは、主に姿勢が悪いことや、同じ姿勢が続く事によって引き起こされます。

つまり、より深い層である③の半棘筋が最も関連が高いと言えます。

 

深い層の筋肉は効果が高いのですが、治療の難易度も高い治療です。

 

もし、なかなか治らない首の症状でお悩みの方はコチラまでご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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