筋線維が硬くなりすぎるとマッサージもストレッチも効きにくくなる

 

 

前回、マッサージとストレッチは同じ仕組みで筋肉が柔らかくなる記事をご紹介しました。

（前回のブログはコチラをご覧下さい）

 

では、マッサージと鍼治療はどう違うのでしょうか？

 

 

 

マッサージとストレッチは有効な筋肉が違うため、ストレッチとマッサージではターゲットとなる筋肉は別です。

 

一方で、マッサージと鍼治療はターゲットは同じで、「重要性の高い筋肉」です。

 

しかし、筋肉の状態や特徴によって使い分けることがあります。

 

特に鍼治療は、線維化（スジっぽくなってしまっている）している筋肉に絶大な効果を発揮します。

 

あまりに硬くなった筋肉にストレッチをやっても、痛いだけであまり効果を得ることができないのと同じように、マッサージもやや効果が削がれてしまいます。

 

一方で、鍼治療は、固まった筋肉に鍼が入った際に、瞬間的に筋収縮を起こし、反動で筋弛緩が起きる反射を利用しています。

 

そのため、ガチガチに固まってしまった筋肉や、全然伸びなくなってしまったしこりにとても効果が高いと言えます。

 

今まで、肩こりや腰痛でどんなにほぐしても改善しなかった方、一度はりを試してみてはいかがですか？

 

当院では、ほとんど痛くない鍼を使い、痛みの原因となっている筋肉のしこりに直撃させて痛みを緩和させる方式を取っています。（トリガーポイント療法と呼ばれています）

 

今まで痛みやこりがとれずに悩んでいる方、一度お気軽にご相談ください。

 

 

これまでの患者さんの喜びの声

 

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