【肩こり　日吉】知らない間に冷えているかも！冬に肩こりが起こる原因とは！？

こんにちは。最近、寒くなり肩こりを少し感じているプライミースタッフの永田です。

 

 

最近、寒くなり私と一緒で肩こりを更に感じている方、いらっしゃるのではないでしょうか？

 

 

寒くなると肩こりを感じる方、症状をより感じられる方とても多いです。

 

では、何故寒くなると症状が出たり悪化してしまうのでしょうか？

 

 

そこで今回は、寒くなると症状が出てしまう可能性がある原因を紹介致します。

 

 

原因

 

寒くなると出てしまう肩こりの原因の一つに、自分の無意識下で筋肉が収縮をしているからです。

 

 

筋肉が収縮することで熱を発生させて、寒さを耐えようとします。

 

 

寒さが続くと、常に力が入る状態になり、筋肉が疲弊してしまい、こりや痛みになってしまいます。

 

 

これが寒くなると肩こりひどくなる一つの原因です。

 

 

対処法は、至って簡単で、温めて冷え対策を行うことです。

 

 

お風呂にしっかり浸かる、マフラーやネックウォーマーで首を覆うなどして対策をしましょう！

 

知らぬ間に冷えている事が多いので気をつけましょう！！！

 

 

現在、寒くなると辛くなる肩こりで悩まれている方是非プライミーにご連絡ください！！

 

 

プライミーでは、施術以外にも上記のような対策法、セルフケアの内容もしっかりお伝えし、ご自宅でも改善できるようにしております！

 

 

肩こりの自宅で出来る簡単なセルフケアはこちらをクリックして下さい！

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【肩こり　日吉】寒くなると辛い肩コリの解消法！？

 

 

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