【日吉　肩こり　頭痛】肩こりや頭痛が起こりやすいストレートネックとは？

こんにちは。
少し肩こりがあるプライミースタッフの青木です。

 

 

先週はギックリ腰の予防になる腰痛ストレッチをご紹介しました。
まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧下さい。
【日吉　腰痛　ストレッチ】ギックリ腰の予防になる腰痛ストレッチとは？

 

 

肩こりや頭痛の症状でお困りの方は病院や整骨院、マッサージ店などで

「ストレートネックになってますね」

 

と言われた経験はございませんか？

最近はよく耳にするようになってきたと思いますが、今回はそもそもストレートネックがどんな状態なのかをご紹介したいと思います。

 

ストレートネックとはズバリその名の通り、

首(頚椎)の配列において、本来あるはずのカーブ(生理的前弯)が失われ、まっすぐになってしまうことです。

 

本来なら、首のカーブがあることで、重力や頭の重さによる負担を分散できますが、首がまっすぐなる(ストレートネックになる)ことで、負担が増してしまいます。

 

 

その結果、肩こりや頭痛、手のしびれなど、様々な症状のきっかけになることがあります。

肩こりが辛い方はこちらのページもご覧ください。
肩こり専門ページ

 

頭痛が辛い方はこちらのページもご覧ください。

頭痛専門ページ

 

また、ストレートネックは病名ではありません。

 

頚椎の配列の状態を表した言葉なので、ストレートネックの人が全員肩こりな訳ではありません。

しかし、ストレートネックだと、そうじゃない方に比べて首にかかる負担が大きいので、肩こりや頭痛などの症状が起きやすいということです。
※次週はストレートネックの原因についてご紹介します。

 

当院にはストレートネックが見受けられ、肩こりや頭痛に悩んで来院される方はたくさんいらっしゃいます。
そのような方も症状の改善を実感して頂いております。
実際の感想がこちら

【ストレートネック】 長年の体の辛さをじっくりと治療されたい方に特にオススメです

 

 

もし、ストレートネックと言われたことがあったり、長年の肩こりや頭痛に悩まされたりしている方はお気軽に当院にお電話ください。
tel:045-560-1722
 
【骨盤の歪みでお悩みの方はご相談ください】
痛みと歪みの整体マッサージ
プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院