日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。プライミースタッフ河山です。 昨日から4連休で、もうすぐでお盆休みですね。新型コロナウイルスの影響でＧＷは外出自粛されていた方も、今年のお休みは少しお出かけされることはあるのでは…

 こんにちは。 先日、運動をきっかけに、かがむ度に背中にビキッとくる痛みに苦しんだスタッフの山田です。患者様の気持ちが改めて身に染みました・・・。 スタッフの青木先生に治療をしてもらい、一気に…

突然痛みが発生したことがある方へ こんにちは。トレーニングを激しくやりすぎて、不覚にも背中をしたスタッフ山田です。 ケンシ○ウのようなタイトルでしたが、次に発生するギックリ腰はもう始まっている…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。以前のブログで腹筋のエクササイズ「ドローイン」についてご紹介しました。以前のブログはこちら⬇︎⬇︎⬇︎【日吉腹筋ウエスト】ぽっこりお腹に効果的！ドローイ…

こんにちは。毎日絶対にお肉を食べるプライミースタッフの河山です。 当院では、2種類のお得な回数券を販売しております！それは整体回数券と鍼・物理療法回数券です。  回数券をご購入いただくと、金額…

代表・鈴木の人物像『突き詰める人』 こんにちは。 現場責任者として、毎日治療に当たっているプライミーの山田です。 普段、患者様と毎日接していますので、来院された患者様は私の事を良くご存知かと思…

こんにちは。 現在、新しい習慣として、毎朝3分間の瞑想を始めたスタッフの山田です。長い梅雨で鬱々とした気持ちをリセットできて個人的に気に入っています。 皆さんも梅雨ってやっぱり気分がどんよりし…

こんにちは。今年の梅雨はよく降りますね！長男との毎朝のトレーニングが日課のスタッフ山田です。最近は、室内でのバーピージャンプとストレッチに加え、最近プライミーで提案をし始めた骨盤をコントロ…

 こんにちは。私の青春の祇園祭が中止になって寂しいプライミースタッフの河山です。 連日新型コロナウイルスの感染者が増え続けていますね。皆さまもどうかお気をつけください。 新型コロナウイルスが流…

 こんにちは。コロナ禍で５kg太ってしまい、６月からのダイエットで２kg減量に成功したスタッフの山田です。 私ごとではありますが、ダイエットの成功の秘訣は、『無理がなく、効果的な方法を採用したか…