【コンビニで買える対策】乱用注意!?片頭痛になる商品とは!? 2022/06/10 【梅雨入り間近】雨の日に起こる頭痛は偏頭痛?↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑片頭痛の見分け方のページはコチラをチェック!! 梅雨入りして、片頭痛が起きやすくなった方もいらっしゃるのではないでしょうか? 30歳…
【日吉 腰痛 お腹】ウエストサイズダウンに効果的!ドローインエクササイズ 2022/06/09 こんにちは。最近腹筋がたるんできたプライミースタッフの青木です。 先週は腰痛予防に効果的な最もベーシックな腹筋トレーニング「クランチ」をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご…
【ストレッチポール】乗るだけ簡単!姿勢改善ツール!! 2022/06/07 こんにちは。今使っている携帯の容量が足りないので買い替えようか悩んでいます。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 さて皆さん。最近、天気の変動が激しいですよね?お休みの日に雨が降ってしま…
【気のせい?】雨が降ると痛みが増す方へ 2022/06/05 今年の5月はあまり好天に恵まれなかったですね。雨の日は長男と独自ルールの室内野球をしているスタッフの山田です。 雨が降ったり、低気圧が近づくと頭痛や腰痛、肩こりが悪化する、という方、多いの…
【日吉 腰痛 腹筋】腰痛予防になる正しい腹筋「クランチ」をご紹介致します。 2022/06/02 こんにちは。夏までに腹筋を鍛え直したいプライミースタッフの青木です。先日は肩こり予防とウォーキングの関係についてご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【日吉肩こりウォーキン…
【肩 四十肩 痛い】動かしたいのに動かせない!!お勧めのエクササイズとは? 2022/05/31 こんにちは。最近、友人と久しぶりにバレーボールをしました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大家です。さて皆さん、段々と気温が上がり夏を感じさせる天気になってきましたね。ある小学校では、野外で…
【日吉 肩こり ウォーキング】肩こり解消につながるウォーキング方法とは? 2022/05/29 こんにちは。昨日と今日でだいぶ日に焼けたプライミースタッフの青木です。先週は妊娠中の整体についての内容をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらも是非ご覧下さい。【日吉整体妊婦】妊…
【ストレッチポール】類似品じゃダメ?正規品をオススメする3つの理由 2022/05/27 ストレッチポールって何?という方は、コチラの画像をタップ! こんにちは。猫背反り腰の長男(10歳)とストレッチポールを一緒にやるのが日課のスタッフ山田です。 StretchPole®️は商品名で、他にも…
【新人スタッフ自己紹介】初めまして!永田です! 2022/05/25 初めて!私は、今年の4月から入社しました永田州哉(ながたしゅうや)です!私、永田以外にもスタッフの紹介が載っています。こちらの画像をタップして下さい!みなさまの治療を担当させて頂くに当たって…
【腰痛でお悩みの方必見!】ストレッチポールを使ったセルフケア! 2022/05/24 こんにちは。昨日、久しぶりに部屋の大掃除をしました、プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 さて、春も終わり、梅雨が近づき天気が不安定になってきました。学生の皆さんは、中間テストや学期末テ…