日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

まず最初に「やるべきこと」 肉離れをしてしまった時、一番最初にやらなければならないことはなんでしょうか？ 【次回：肉離れでやってはいけないこととは？】 当院に、太ももの筋肉（ハムストリングス）…

【１月はローズウッド、ラベンダー、ゼラニウムのブレンド】   過去のアロマレシピはコチラをクリック！ こんにちは。プライミー鍼灸整骨院院長の山田です。 お正月休みで風邪を引かれた方も多いのではな…

正しい歩き方が身につくベビーフィート こんにちは。プライミースタッフの青木です。もうすぐ1歳になる私の息子に購入したベビーシューズをご紹介します。生後10ヵ月を過ぎた頃から早くも歩き始めた息子…

次に起こることを予想する力を育む   こんにちは。プライミーの院長の山田です。 今回は私の息子がはまっているおもちゃをご紹介します。 それは・・・ 将棋！！（渋い） その名もNEWスタディ将棋（くも…

足の指でものを握れますか？ アーチと体の痛みの関係にかんしての記事はこちら 足のアーチをサポートするエクササイズに「タオルギャザー」または「タオルギャザリング」というのがあります。 やり方はカ…

足に仕組まれているサスペンション  あるパーツの形が崩れてしまい、それが足や腰の痛みの原因になっていることがあります。 そのあるパーツとは「土踏まず」。 土踏まずは足の骨がアーチ状に配置されて…

明けましておめでとうございます。 昨年中は患者様、関係各位の皆様に大変お世話になりました。 皆様、お正月はどうお過ごしでしょうか？  昨年中は混雑により予約が取りにくい状況が続いておりまして、…

 【お名前】ＮＫさん【お住まいの地域】日吉【年齢】４０歳【性別】女性【職業】会社員【症状】膝の痛み。（特に外側）【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか？痛みを早急…

ウォーキングは安全でダイエットに効率がいい  正月は他の長期休暇に比べ、「ゆっくり過ごす」ということが多く、美味しいものやお酒を楽しむことが多いですよね？ 加えて外気温が低いため、運動不足にな…

生活のリズムが崩れ自律神経のバランスが悪くなる  みなさん、年内の仕事はもう終わりましたか？ もう正月休みに入った方も、会社に残っている方も、今だから役に立つ、知って得する情報をお伝えします！…