【疲労】明日仕事なのに、疲れが取れていない方へ 2022/05/22 すぐに肩こり腰痛を緩和させたい!! いつも肩こりでスッキリしない!そんな方に!下記のストレッチをして、つらい症状を緩和されることをオススメします!【画像】ストレッチポールを使ったストレッチ・…
【スマホ首・スマートフォン症候群】ストレートネックの原因と対策とは!? 2022/05/21 ストレートネックの方のためのストレッチ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらをタップしてご覧ください! 近年増加中! こんにちは。生まれつきストレートネック傾向がある肩こり・首こり持ちのスタ…
【肩こり注意報!】家で過ごす時間が多くなった方へ!!おすすめのストレッチがあります。 2022/05/17 こんにちは。休日は家で映画を見ている、プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 最近、不安定な天気が続いていますね。「せっかくのお休みなのに悪天候でお出かけする気分にならない」そんな方いらっ…
【1分間ストレッチ】腰の可動域が低下していたらコレを試して下さい! 2022/05/14 前回のブログ:腰の可動域の10秒チェック方法↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑【腰痛予備軍!?】腰の調子が悪化しつつある兆候を事前に知る方法をご紹介しています。 こんにちは。40代になってから、…
【痛くなければ大丈夫?】あなたの体の良し悪しを客観的に知る方法とは? 2022/05/13 なぜ暖かい季節になっても腰痛、肩こりがある??心も体もスッキリ・・・??しない方は最後までお読み下さい。こんにちは。 5月も中盤になり、寒いと感じる日もほとんどなくなりましたね。 体表面に近…
【日吉 整体 整骨院】喜びの声多数!多くの方に選ばれる整体治療の特徴とは? 2022/05/10 こんにちは。元スポーツインストラクターのプライミースタッフ青木です。今回は当院の患者さんから頂いた喜びの声と当院の整体治療の何が他院と違うのかをご紹介致します。皆さんは今まで、整骨院、鍼灸…
【色々試してダメだったら!】猫背の方のための腰のストレッチ 2022/05/08 デスクワーカーは腰痛になりやすい!? 立ち上がり時の痛みは画像タップ!(腰痛治療ページへ) 長時間座っていて、イスから立ち上がった瞬間に、『イタタタタ・・・』と腰を押さえたくなってしまう、、…
【共通点は?】アウトドア、草むしり、長距離移動、片付けで腰痛? 2022/05/06 外遊びで腰痛が発生してしまった方は、コチラの画像をタップ!!こんにちは。ゴールデンウィークに潮干狩りで腰が痛くなったスタッフの山田です。普段やらない動きをして、腰の調子を悪くした方はいらっ…
【子どもを持ちあげて腰が…】3分で出来る!簡単腰痛ストレッチ! 2022/05/05 こんにちは。最近髪型を変えました。プライミー鍼灸整骨院の大矢です。新生活がはじまってはじめての長期休み!楽しい時間を過ごす中、不意に腰を痛めてしまった方いらっしゃいませんか?「せっかくのお…
GW診療時間のご案内 2022/04/30 当院の受診をご検討の方はコチラのリンクもチェック!↓↓↓↓↓↓↓↓根本原因を取り除く整体治療の特徴 今回はゴールデンウィークの受付時間と予約空き状況についてお知らせ致します。 当院の通常受付時間はこ…