日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。最近、知人が国家試験を受け、勉強漬けで大変な思いをしていると聞き心配になっている、プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。そんな勉強漬けで、首が痛い方々にオススメのストレッチ方…

こんにちは。美容器の効果を実感したプライミースタッフの青木です。以前のブログでストレートネックがどのようなものかについてご紹介しました。以前のブログはこちらをクリック【日吉整体肩こり】肩こ…

花粉症の方やデスクワークが長い方も要注意！ これまでのセルフケアの紹介一覧はこちら  立ち上がる途中や、中腰になって作業をしていた時に、腰を痛めたことありませんか？ 中途半端な前屈が一番痛くて…

キャビテーション・超音波・イオン導入のトリプル効果  美容鍼灸担当のスタッフ山田です。 プライミーでは、美容鍼灸を行っていることをご存知ですか？ 『美しくありたい』という願いは男女問わず永遠の…

最も不安定な時期に突入！ くしゃみギックリ腰の方も増えるこの時期！こちらの画像をタップ！ 一年を通し、最も急な体の痛みが発生しやすいのが、１２月と３月です。  特に３月は気候の変動が激しく、仕…

こんにちは。最近、トマトスープを作るのにハマっています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は足がつってしまった時の対処法について御紹介しました。今回ご紹介するストレッチと一緒にや…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。以前のブログでストレートネックがどのようなものかについてご紹介しました。以前のブログはこちらをクリック【日吉整体肩こり】肩こりや頭痛が起きやすいス…

こんにちは。高校生の時、よく足をつっていました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は、どうして腰痛や肩こりは続いてしまうのか？ついてのお話でした。まだご覧になっていないかたは、こ…

ぎっくり腰になりそうな時にやるべきこととは・・・？当院の腰痛治療をチェック！(こちらの画像をタップして下さい） こんにちは。寒い日が続きますね。 先日長男、次男が雪合戦で仁義なき戦いに発展して…

  【腰痛対策ストレッチ】これから雪かきをする方は是非こちらの画像をタップ！ こんにちは。先日、雪かきをした際に腰が痛くならないようにプライミーで治療をしたスタッフの山田です。 また雪が降りま…