日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。中殿筋のセルフケアはよく実施しているプライミースタッフの青木です。先々週から当院が腰痛治療の際に重要視している「中殿筋」についてご紹介しました。これまでのブログはこちら↓↓↓【日吉…

こんにちは。寒くなってきて温かい鍋料理にはまっているプライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。前回はストレートネックについてお話ししました。まだご覧になってない方はコチラをクリックして下さい…

イメージ画像 肩こり治療の紹介ページ←←←肩こり・首の痛みでお悩みの方はこちら腰痛治療の紹介ページ←←←腰痛でお困りの方はこちら  こんにちは。背中は肩こりや腰痛の治療上、欠かすことのできない大切な…

首の可動域を広げるストレッチはこちらのの画像をタップして下さい！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓組み合わせて効果倍増！ストレッチはこちらをチェック！ 家族全員ストレートネックで肩こりしやすいスタッフ山田です。 …

改善と悪化を繰り返している？腰痛の方はこちらの画像をタップ！腰痛https://www.helloprimy.com/syojobetu-page-youtu/治療を受けても中々治らない原因トップ３！①効果的な治療を受けていない②治療方針…

こんにちは。野球をしていたので、昔は中殿筋も発達していたプライミースタッフの青木です。 先週のブログで当院が腰痛治療でポイントに上げている中殿筋についてご紹介しました。まだご覧になっていない…

こんにちは。『えらい』（広島弁でしんどい）が関東で通じないことにびっくりしました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。前回は、腹筋エクササイズについてお話ししました。まだご覧になってい…

肩こり腰痛を感じ始めたらストレッチや運動をして、それでもダメならマッサージに行くそんなことを繰り返していませんか？計画的にプランを立てて、日を追うごとに改善していますか？  もしかしたらそれ…

関連ブログ：シップの種類によって、こう使い分けしよう！！あなたは冷シップ派？温シップ派？それとも・・・？こちらの画像をタップして下さいこんにちは。１０月も後半！寒くなってきましたね！見かけ…

 初めての方はこちらのリンクをご覧ください。何のためにマッサージをしているか？『なぜプライミーの治療は痛みが取れるの？』 同業の友人にそう質問されたことがあります。 今日は、私たちプライミー鍼…