日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

 ２０代後半から肩こりを感じ始めたスタッフの山田です。私は、ストレートネックと言われる、元々首の形状があまり良くないのですが、後天的にストレートネックになってしまっている人が増えているという…

こんにちは。そろそろ髪を切りたくなってきたプライミースタッフの青木です。先日は当院がオススメするマッサージオイルについてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【…

当院の腰痛治療の説明はこちらの女性の画像をタップ！ 突然ですが、問題です。Q.ぎっくり腰になってしまった時、最も間違いが少ない対策は次のうちどれでしょうか？①冷やす②温める③シップを貼る④横向けに…

軽度の腰痛ならこれがオススメ 昨日の『隠れぎっくり腰予備軍の見つけ方』のブログはいかがでしたか？やってみましたか？意外とできない方も多かったのではないでしょうか？ まだブログを見てない方は、…

こんにちは。今回ご紹介するオイルを妻にプレゼントしたことがあるプライミースタッフの青木です。 先日は当院の年末年始の受付時間についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧く…

こんにちはついに！新作スパイダーマンの映画の公開日が公表されて、ワクワクが止まらないプライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。今回は、先週は自分でできる腰痛ストレッチについて紹介しました。ま…

ストレッチを毎日やっているのにあまり効果が出ないどのぐらいの時間をかけてやればいいのかわからない短時間でしっかり効果を出したいそんな悩みはありませんか？  こんにちは。長男（４年生３９kg）の…

スマホ症候群（スマートフォン症候群）必見！ こんにちは。 生まれつき、ストレートネックで肩こり・首こりをしやすいスタッフの山田です。 今回は、私のようなストレートネック（首の湾曲が少ない状態）…

うつむくだけでビックリするぐらい負担が増える！ ノートパソコンを使うと肩がこりやすくなる３つの理由↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらもタップしてご覧ください！  なぜ勉強や読書、パソコンを…

    ストレッチをやっても効果を感じない痛いし、イヤになってしまうこんなことを感じた事はありませんか？ こんにちは。長男と毎朝ストレッチ・トレーニングを日課にしているスタッフ山田です。今回は、…