【ロコモ テレワーク 運動不足】ロコトレチャレンジしてみませんか？
2021/04/11
----------------------------------------------------------------------プライミー鍼灸整骨院〒223-0062神奈川県横浜市港北区日吉本町1-20-9重田ビル2階電話番号:045-560-1722 -----------------…
【画像】１秒で人生上向き！？な肩こりストレッチ！
2021/04/10
関連情報 【動画】肩こりストレッチの決定版！↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらのブログもチェック！！ ただストレッチするだけではもったいない！ デスクワーカーや工場勤務の方の肩こりの大きな原因は背中に…
【動画】 15秒で改善できる肩こりエクササイズ
2021/04/08
一生懸命ストレッチしていたのに、肩こりが全然良くならないマッサージしても効果が出ない運動したいけどそんな時間はないこんなお悩みございませんか? こんにちは。最近、肩こりの対策の動画作りにハマ…
【ゴールデンウィーク受付時間】2021年GW中の営業時間のお知らせ
2021/04/06
こんにちは。プライミースタッフの青木です。先日は当院がオススメするマッサージオイルについてご紹介しました。まだご覧になっていない方は、こちらからご覧ください。【日吉マッサージオイル】全身に…
【テレワーク 関節痛 筋力低下】ロコモって通じるのは日本だけ？
2021/04/04
こんにちは、理学療法士のスタッフ高岡です。 皆さんは「ロコモ」って日本独自の言葉って知っていますか？海外ではサルコペニア、フレイルという言い方がされています。健康番組などで、たまに取り上げて…
【15秒で老廃物を排出！】肩こりエクササイズをやってみよう！
2021/04/02
ストレッチと組み合わせて効果倍増 先週の肩こりストレッチに続き、肩に溜まった老廃物を強制的に排出させるエクササイズをご紹介します。ストレッチの動画はコチラをチェックして下さい！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓…
【久しぶりの方へ】春のリスタートキャンペーン！
2021/04/01
☑コロナでしばらく通院をお休みしていた☑体に不調が出てきた☑新生活に向け体調を整えたい そんな、あなたにピッタリ！４／１（木）より、プライミーの期間限定！再診料（２０００円+税）が無料になるキ…
【日吉 マッサージオイル】全身に使える万能高濃度酸素オイルとは？
2021/03/30
こんにちは。プライミースタッフの青木です。先日は肩こりや目の疲れの原因になるVDT作業についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【目の疲れ、乾き、肩こり】その原…
【目の疲れ、乾き、肩こり】その原因になるVDT作業って？
2021/03/28
こんにちは、PS5が欲しくてしょうがないスタッフの第1種衛生管理者で理学療法士の高岡です。 目の疲れ、乾き、肩こりで困っている方、それってVDT作業が原因かもしれません。 VDTとはVisualDisplayTermi…
【１分で楽になる】プライミー肩こり改善ストレッチをやってみよう！
2021/03/28
こんにちは。 ネックレスをすると肩がこってしまうスタッフの山田です。 今日は、肩こりでお悩みの全ての方に知っていただきたい、『世界イチ効果的（！？）な肩こりストレッチ』をご紹介します。 もし…
