日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

ベビーカーのまま来院できます！こんにちは。娘が生後9ヶ月で歩き出したパパスタッフの青木です。 プライミー鍼灸整骨院では『産後の骨盤矯正』を実施しております。 産後の骨盤の歪みや、育児による肩こ…

腰痛にも効果あり！こんにちは。プライミースタッフの青木です。今回はストレッチポールを使った骨盤を支える「中殿筋」のセルフケアの方法をご紹介します。以前ご紹介した中殿筋やストレッチポールのブ…