日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。 2月からダイエットを始めているプライミースタッフの青木です。先週は花粉症の方が肩こりや腰痛が起きやすい理由についてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧くださ…

こんにちは。花粉症で体のダルさを感じるプライミースタッフの永田です。突然ですが、デスクワークで背中が丸く(猫背)なってませんか！？背中が丸くなると肩や腰にも影響が出てしまいます！そこで今回は…

こんにちは。昨日、次男の保育園の保育参加というイベント（保護者が保育士の立場で子供たちに接する）に行ってきたスタッフの山田です。現場で保育士さんの仕事ぶりを見ていて、改めて『大変な仕事だな…

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こんにちは。 軽い花粉症はあると感じているプライミースタッフの青木です。 以前のブログではセルフケアにオススメなストレッチポールについてご紹介しました。 以前のブログはこちらをクリックして下さ…

こんにちは。最近、かなり寒く、肩に力が入り肩こる方多いのではないでしょうか？前回、肩に負担がかかる動かし方についてご紹介致しました。まだご覧になられてない方は、こちらをご覧下さい。↓↓↓【日吉…

こんにちは。昨日、久しぶりに妻と2人でドライブをしたスタッフの山田です。長時間の運転やデスクワーク、特にテレワークで腰の調子が悪いということありませんか？ロングドライバーや在宅勤務の方の腰痛…

こんにちは。最近、インナーマッスルを意識して鍛えているプライミースタッフの永田です。皆様、肩こりには、肩を動かしたらいいと聞いた事ございませんか？確かに、肩を動かすことはとても重要です！し…

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今日も寒かったですね！冷え性の方には特につらい一日だったのではないでしょうか？こんにちは。日吉の（※）総合鍼灸整骨院のスタッフ山田です。（※鍼灸・整骨院の適応疾患であれば幅広く対応できる治療…