K.Kさん【肩こり腰痛】自宅でできる体操も教えてくれて、対応がとてもいいのでおすすめ! 2019/05/23 【お名前】K.Kさん【年齢】58歳【性別】女性【職業】主婦【患者さんの声】■当院で治療を受けようと思ったきっかけはなんですか?ずっと肩こり腰痛が酷かったから■実際に施術を受けてどうでしたか?ずい…
【足のむくみ、だるさ、冷え、疲れ】血流改善「脚スッキリ!エクササイズ」を知ろう! 2019/05/22 足で悩んでいる女性必見!! (関連ブログ)【足がスッキリ!】ふくらはぎのストレッチのコツ!!↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらをご覧ください 人には「第2の心臓」があるのをご存知ですか?ふくらはぎの筋肉…
【運動不足の方必見!】ウォーキングで肩こり解消⁈ 2019/05/19 こんにちは。本日32歳になったプライミースタッフの青木です。 最近は気温も高くなり、運動がしやすい季節になりましたね。 私も今年はまず週2回の運動習慣をつけようと、昨日の朝にジョギングをしました…
どうやって治す?アキレス腱炎とは? 2019/05/18 こんにちは。 登山を1時間ぐらいでやめて帰ってきたのに、筋肉痛になったプライミースタッフの山田です。(登山中に起きた事件は←こちらをご覧ください。) 先日、劇的な回復を見せた、長男のアキレス腱…
【5月病対策!】効果的な入浴の方法とは? 2019/05/17 こんにちは。プライミースタッフの河山です。 先日、五月病対策でお風呂で温まることが大切だとお伝えしましたが、詳しくはこちらのブログをご覧ください⇒【GW明け】5月病解消の〇〇とは?!効率よく身…
【根本改善】マッサージや整体をやっても元の身体に戻ってしまう方必見!? 2019/05/11 こんにちは。 ダイエット中のプライミー鍼灸整骨院の落合と申します。 さて、あなたは今まで、整体やマッサージを受けた事はありますか? 受けた後の施術の効果はどのくらい持続しましたか? 時間が経つ…
【GW明け】5月病解消の〇〇とは?! 2019/05/10 こんにちは。GWに帰省してエネルギーチャージしてきたプライミースタッフの河山です。 10連休が終わり、お仕事や学校が始まって最初の週末ですね。みなさんお身体に疲れは出ていませんか? この時期に気…
【サポーター・コルセットの正しい使い方】寝ている時も付けるべき?外すべき? 2019/05/10 関連の記事:『コルセットを外さなければならない時期』はコチラをご覧ください こんにちは。 長男がパワフルで勢いに圧倒されているスタッフの山田です。 捻挫やぎっくり腰で痛めてしまった際、コルセ…
【ぎっくり腰】コルセットを外さなければいけないタイミングとは? 2019/05/08 装着することによるメリット・デメリット【前回のブログ】ぎっくり腰になってしまった時にこれだけはやっておこう!! こんにちは。自宅にプライミー元スタッフの鍼灸師の妻がいる山田です。 今回は、春…
【応急処置】もしぎっくり腰になってしまったら? 2019/05/07 関連ページ:『痛くなりそうな時、いつ治療を受けるのがベスト??』コチラをご覧ください こんにちは。4月に引っ越しでベッドのマットレスを移動させて腰を痛めたスタッフの山田です。プライミーの治…