【日吉 頭痛】肩こり頭痛のポイントになる筋肉は○○筋⁈ 2022/12/08 こんにちは。 頭痛はありませんが、先日寝違えて首が痛かったプライミースタッフの青木です。 先週は当院の年末年始の受付についてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧下さい。 …
【横浜 整体 冷え性】冷え性のあなた、これしてください! 2022/12/07 こんにちは。最近急に寒くなって毎日凍えています。プライミースタッフの永田です。皆様の中に、冷え性の方は、いらっしゃいませんか?足先が冷えてしまうと冷たいを通り越して、痛いと感じる時あります…
【日吉 整体】仕事が忙しくても簡単に出来る肩こり改善法! 2022/11/30 こんにちは。休みの日は早起きしてランニングを行うプライミースタッフの永田です。突然ですが、年末にかけ仕事が忙しくなり肩こりが更に気になっている方、増えているんでないでしょうか? そこで今回は…
【日吉 整体 ストレートネック】ストレートネックの原因とは? 2022/11/24 こんにちは。 頭痛はほぼ起きないプライミースタッフの青木です。 以前のブログでストレートネックがどのようなものかについてご紹介しました。 以前のブログはこちらをクリックしてご覧下さい。 【日吉…
【日吉 肩こり 頭痛】肩こりや頭痛が起こりやすいストレートネックとは? 2022/11/17 こんにちは。 少し肩こりがあるプライミースタッフの青木です。先週はギックリ腰の予防になる腰痛ストレッチをご紹介しました。 まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧下さい。 【日吉腰痛ストレ…
【肩こり 日吉 東横線】知らない間に冷えているかも!冬に肩こりが起こる原因とは!? 2022/11/16 こんにちは。最近、寒くなり肩こりを少し感じているプライミースタッフの永田です。最近、寒くなり私と一緒で肩こりを更に感じている方、いらっしゃるのではないでしょうか?寒くなると肩こりを感じる方…
【低気圧肩こり腰痛】次の雨に注意!?今から出来る3つ対策とは?? 2022/11/12 こんにちは。秋の激しい雨に見入ってしまうタイプのプライミースタッフ山田です。雨の日、低気圧が近づいているタイミングでこんな症状はありませんか?・肩こり、首こり・頭痛・腰痛・膝の痛み・シビレ…
【日吉 腰痛 ストレッチ】ギックリ腰の予防になる腰痛ストレッチとは? 2022/11/10 こんにちは。 ごく稀に腰痛になるプライミースタッフの青木です。以前のブログで当院が腰痛治療で重要視しているある筋肉についてご紹介しました。 以前のブログはこちらをクリックして下さい。 【日吉整…
【日吉 整体】デスクワーカーの腰痛が良くならない原因は、〇〇筋にあるかも! 2022/11/09 こんにちは。筋トレからランニングにダイエットを変えたプライミースタッフの永田です。皆様、お仕事などで長時間座ることがあると腰が痛くなることございませんか?その腰痛、もしかしたらある筋肉が関…
【日吉 整体 腰痛】直筆感想あり!当院が治療ポイントにする腰の安定性に関与する筋肉とは? 2022/11/03 こんにちは。 腰痛より肩こりを感じやすいプライミースタッフの青木です。先週は当院の姿勢分析についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧下さい。 【日吉整体姿勢】姿勢の…