【日吉 姿勢 セルフケア】寝るだけで姿勢の歪みを調整できるセルフケアアイテムとは? 2023/01/12 こんにちは。 正月太りをしてしまったプライミースタッフの青木です。先週は当院の歩くことを考えた足計測についてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧下さい。 【日吉整体足元】…
【日吉 整体 筋トレ】腹筋して腰が痛くならない筋トレ方法ってどうしたらいいの!? 2023/01/11 こんにちは。先日腰を痛め、腹筋を鍛えることを決意したプライミースタッフの永田です。年が明けて、今年こそ筋トレをすると心に決めている方いらっしゃいませんか???腹筋を鍛えたいけど、腰が痛くな…
【日吉 整体 足元】健康は足元から!最適な靴サイズが分かる当院の足計測とは? 2023/01/05 こんにちは。 インソール作成を担当しているプライミースタッフの青木です。 プライミー鍼灸整骨院は1月4日(水)から2023年の受付を開始しております。直近の予約空き状況はこちらからご覧ください。 直近…
【日吉 整体 年末年始】年末年始のメール問い合わせについて 2022/12/28 こんにちは。 6歳の息子と4歳の娘にテレビゲームで勝てなくなってきたプライミースタッフの青木です。 先週は当院でインソールを作成された方の喜びの声をご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜ…
【日吉 足底腱膜炎 インソール】インソールを使用後、1週間ほどで足底腱膜炎の症状は回復しました。 2022/12/22 こんにちは。アーチパット(インソール)作成を担当しているプライミースタッフの青木です。先週は足の裏にできるタコや魚の目と身体の歪みの関係についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひ…
【日吉 頭痛】肩こり頭痛のポイントになる筋肉は○○筋⁈ 2022/12/08 こんにちは。 頭痛はありませんが、先日寝違えて首が痛かったプライミースタッフの青木です。 先週は当院の年末年始の受付についてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧下さい。 …
【日吉 整体 ストレートネック】ストレートネックの原因とは? 2022/11/24 こんにちは。 頭痛はほぼ起きないプライミースタッフの青木です。 以前のブログでストレートネックがどのようなものかについてご紹介しました。 以前のブログはこちらをクリックしてご覧下さい。 【日吉…
【日吉 肩こり 頭痛】肩こりや頭痛が起こりやすいストレートネックとは? 2022/11/17 こんにちは。 少し肩こりがあるプライミースタッフの青木です。先週はギックリ腰の予防になる腰痛ストレッチをご紹介しました。 まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧下さい。 【日吉腰痛ストレ…
【日吉 腰痛 ストレッチ】ギックリ腰の予防になる腰痛ストレッチとは? 2022/11/10 こんにちは。 ごく稀に腰痛になるプライミースタッフの青木です。以前のブログで当院が腰痛治療で重要視しているある筋肉についてご紹介しました。 以前のブログはこちらをクリックして下さい。 【日吉整…
【日吉 整体 腰痛】直筆感想あり!当院が治療ポイントにする腰の安定性に関与する筋肉とは? 2022/11/03 こんにちは。 腰痛より肩こりを感じやすいプライミースタッフの青木です。先週は当院の姿勢分析についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧下さい。 【日吉整体姿勢】姿勢の…