後頭部〜目頭にかけての頭痛にオススメのツボ

 

こんにちは。

 

今回は、第９回日吉セミナーでもご紹介をした頭痛治療に大きな効果がある「半棘筋」のツボをご紹介いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のツボは半棘筋という、頭痛を引き起こしやすい筋肉のひとつです。

 

上記のポイントをご自分の目にむかって押していただければOKです。

 

あまり強く押す必要はなく、気持ちいい程度が理想的です。

 

圧迫の目安は３０秒程度〜です。

 

あまりぐりぐりやってしまうとかえって症状がひどくなる可能性がありますので注意してください。

 

 

もしこれでも頭痛が変化しない場合はお気軽にご相談ください。

 

電話：045−560−1722

 

次回は、治療家の方向け、少し踏み込んだお話です。

 

 

これまでの患者さんの喜びの声

 

【骨盤の歪みでお悩みの方はご相談ください】

痛みと歪みの整体マッサージ

プライミー鍼灸整骨院　横浜日吉本院

 

電話　045-560-1722

 

お問い合わせメール

 

東横線　グリーンライン　日吉駅　（川崎市中原区武蔵小杉・元住吉から最短３分、横浜市港北区綱島、大倉山、菊名から最短９分）

 

日吉駅西口から徒歩３分

〒223-0062

神奈川県横浜市港北区日吉本町1-5-24

 

地図