【日吉/プライミー鍼灸整骨院】肩こり頭痛と熱中症頭痛を見分けるベシ！

１０年前に熱中症になって前日の残り湯（ほぼ水）で体温を下げた経験があるスタッフの山田です。

 

前回は、熱中症の前駆症状である

脱水症状を事前に知る方法に関してご紹介しました。

（↑↑↑こちらをチェックして下さい↑↑↑）

 

今回は、熱中症が発生してしまった時に発生することがある頭痛と、肩こりで発生する頭痛の見分け方をご紹介します。

 

 

その方法とは・・・

 

 

他の随伴症状を見る

 

 

です。

 

 

例えば、熱中症の場合

・体温の上昇

・気温や湿度が高い環境

・立ちくらみ

・筋肉のこむら返り

・体に力が入らない

・ぐったりする

・呼びかけへの反応がおかしい

・けいれんがある

・まっすぐに走れない、歩けない

など、複数の条件があると、熱中症が疑われます。

 

逆に、肩こり頭痛の場合、血流を促進するような入浴、運動、ストレッチをすると改善されます。

 

熱中症の方が、身体に重大な影響を及ぼす可能性がありますので、もし迷ったら熱中症対策として、以下のことを行いましょう。

 

・水分、塩分補給

・涼しい場所で安静にする

・涼しい服装にする（場合によっては腋や鼠径部のアイシング）

・必要に応じて医療機関への搬送

 

 

もし、肩こり頭痛の場合、マッサージや鍼治療が特効薬的に効きます。

 

お困りの方は、当院にお電話下さい。

 

プライミー鍼灸整骨院

045−560−1722