もしかしたらこの筋肉が原因かも！？

こんにちは。先日5キロ走って筋肉痛のプライミースタッフの永田です。


皆様、臀部が痛いまたは、重く感じることはございませんか？？？


もしかしたら、ある筋肉が硬くなっている可能性がございます。


そこで、その筋肉ついてご紹介致します。


それは、「梨状筋」という筋肉です。


「梨状筋」は、仙骨前面から大腿骨大転子に付いている筋肉になります。

梨状筋は、股関節のインナーマッスルで、
股関節の外旋に大きく関わる筋肉です。


インナーマッスルは、
常時使われている筋肉で、長時間の同じ姿勢などで硬くなってしまいます。


梨状筋が硬くなるに事により、上記の症状の他に坐骨神経痛といった臀部の強い痛みや下肢の痺れなどの症状も出てしまう可能性がございます。


神経症状が出てしまうと、治療期間も長くなってしまう可能性がありますので、早めの治療をすることがオススメです！


その他、腰痛に関わる筋肉はこちらをご覧下さい。

【日吉　腰痛　プライミー鍼灸整骨院】もしかしたらあの筋肉が原因！？

【プライミー鍼灸整骨院　腰痛】もしかしてあの筋肉が原因かも！？②


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