姿勢

こんにちは。腹筋を鍛えて腰が反らないようにしているプライミースタッフ永田です。


皆様、ご自分の姿勢に付いて考えたことはありますか？？？


多くの方が悪いんじゃないか､､､と思ってはいませんか？？？


ほとんどの方が悪い姿勢を取られています。


悪い姿勢だと言うことは分かっていますが、いい姿勢は？と聞かれると分からない方多いんではないでしょうか。


そこで今回は、「姿勢の基準」についてご紹介致します！


姿勢の基準

姿勢の基準は、耳たぶ、肩、股関節、膝、くるぶしの３〜４cm前が真っ直ぐ1本の線の上に来ていればいい姿勢です。

姿勢が1本の線上にあることにより、首肩、腰にかかる負担を下げることができるので、痛みを抑えることができます！


当院では、姿勢を悪化に関与する筋肉に対してマッサージを中心とした特殊な治療をしており、多くの方に実感していただいています。


患者様のお声をこちらからも確認して頂けますので是非ご覧ください！！
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患者さんの声


皆様の姿勢は今どのようになっていますか？？？


多くの方が、顔が前に行き、背中が丸くなり腰が反っていませんか？？？

首肩こり、腰痛で悩まれてる方はほとんど姿勢不良から来ている事が多いです！


姿勢不良から体の痛みついてはこちらをご覧ください！
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【プライミー鍼灸整骨院】身体が歪むとどうなるの？


ご自身の姿勢を良くしたい！と思っている方是非プライミーにお問い合わせください！！


症状改善のみならず、ご自宅でできる姿勢管理の方法もお伝えしております！


お問い合わせはこちらの番号です！

tel:045-560-1722


姿勢を改善してより良い生活を手に入れましょう！


原因解明
プライミー鍼灸整骨院