【肩こり・首こり】冷え症と肩こりの意外なカンケイ

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意外と冷え症のマッサージ・整体担当スタッフの山田です。

 

 

突然ですが問題です。

 

次のうち正しいのは？

 

 

A　冷え症だから肩がこる

 

B　肩がこるから冷え症になる

 

 

 

 

答えは・・・・

 

 

A と　B 両方　です。

 

 

 

冷え症だと・・・

血流が低下しているため、肩にある筋肉に十分な血流が確保できず、酸素・栄養が供給不足に陥り、さらに老廃物が溜まり筋肉は硬く凝ってきてしまいます。

 

 

 

肩こりになると・・・

慢性敵な痛みを抱えるため、交感神経優位（回復よりも痛みにこらえる）になったり、可動域や柔軟性が低下することで筋肉のポンプ作用が低下し、血流が悪くなります。その結果、冷え性になりやすくなります。

 

 

 

つまり、鶏と卵の関係なんですね。

 

 

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