なぜ産後に尿漏れが起きるのか？

出産時、赤ちゃんが産道を通る際、骨盤の底でハンモックのように内臓を支えている「骨盤底筋」が強力に押し広げられます。

これによって、尿道をキュッと締める役割を持つ「尿道括約筋」などの機能が一時的に著しく低下してしまうことが主な原因です。

骨盤底筋トレーニングだけでは足りない「3つの盲点」

尿漏れの根本改善には、単なる筋トレだけでなく「筋肉の強化」「排尿習慣」「体の歪みの矯正」をセットで考える必要があります。

プラミー流・骨盤矯正とドローイン指導

当院では、まず骨盤の歪みを正しい位置へと矯正し、腹圧がしっかりとかかる安定した体を作ります。その上で、一人ひとりの筋力や状態に合わせた正しい骨盤底筋のエクササイズを丁寧に指導いたします。