こんにちは。鍼を打たれるのが好きなプライミースタッフの永田です。現在、肩こりや腰痛で悩まれてる方いますでしょうか？マッサージに行ってもなかなか良くならないと感じてる方もいらっしゃると思いま…
こんにちは。最近、頭に大きなたんこぶができ、物理的に頭痛を起こしてしまいました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。さて、肩こりでお悩みの皆さん。みなさんは肩こりからくる頭痛ってどんな…
こんにちは。寒くなり布団に包まる時間が長くなったプライミースタッフの永田です。本格的に寒くなるような予感がする気候になってきましたね。寒くなると肩や首にコリを強く感じる事はないでしょうか？…
こんにちは。 今月末にある小学1年の息子の運動会を楽しみにしているプライミースタッフの青木です。先週は子どもの運動会で使える、足が早くなる裏技についてご紹介しました。 まだご覧になっていない方…
こんにちは。腹筋を鍛えて腰が反らないようにしているプライミースタッフ永田です。皆様、ご自分の姿勢に付いて考えたことはありますか？？？多くの方が悪いんじゃないか､､､と思ってはいませんか？？？ほ…
こんにちは。毎日自分に超音波をやっているプライミースタッフの永田です。皆様、普段感じている肩こりが姿勢の悪さから来ているかもしれないと思ったことはないでしょうか？実際、原因の一つとして姿勢…
こんにちは。最近の休日は雨ばかり降っていることがよくあるので、家の中で過ごすことが多くなりました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。さて皆さん。そろそろ夏の気温も過ぎ去り、だんだんと…
首が冷たいと感じたら・・・こんにちは。生まれつきのストレートネックで肩こりが起きやすいスタッフの山田です。肩こりを感じたことのある、あなたへ質問です！！首を触ってみて、『手より首の方が冷た…
こんにちは。最近、久しぶりに会った知人の姿勢を見て前より少し良くないと心配になりました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。今回の内容はストレッチポールの使用方法についてのお話しなので…
突然ですが、クイズです。この中で肩こり頭痛の対策として間違っているものは何でしょうか？A.アイシングB.できるだけ安静にするC.痛くなり始めたらできるだけ早く鎮痛薬を飲む答えは・・・全て間違えで…