【日吉で肩こり治療/プライミー鍼灸整骨院】首を触って〇〇と感じたら・・・

首が冷たいと感じたら・・・

 

 

こんにちは。生まれつきのストレートネックで肩こりが起きやすいスタッフの山田です。

 

肩こりを感じたことのある、あなたへ質問です！！

 

 

首を触ってみて、『手より首の方が冷たい』と感じたことはありませんか？

 

 

実は、とてもマズい状態なんです。

 

人の体は、体幹部よりも手先・足先の方が冷たい状態が普通です。

 

ところが、首の方が手よりも冷たいと言うことは、かなり首が冷えている（＝血流が低下している）と言えます。

 

 

こりを回復させるための血流が低下すれば、当然コリは解消されず、さらに悪化していきます。

 

 

そこで、３つの対策を早速やってみましょう！！

 

 

 

首冷え対策　

①　服装を変える

 

②　冷房の設定を変える

 

③　首のエクササイズを行う

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https://helloprimy.com/news/detail/20220824150337/

 

 

 

これでもまだ首が冷える、肩がこる方は、当院にすぐにお電話下さい。

 

プライミー鍼灸整骨院

045−560−1722