日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

最も不安定な時期に突入！ くしゃみギックリ腰の方も増えるこの時期！こちらの画像をタップ！ 一年を通し、最も急な体の痛みが発生しやすいのが、１２月と３月です。  特に３月は気候の変動が激しく、仕…

こんにちは。最近、トマトスープを作るのにハマっています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は足がつってしまった時の対処法について御紹介しました。今回ご紹介するストレッチと一緒にや…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。以前のブログでストレートネックがどのようなものかについてご紹介しました。以前のブログはこちらをクリック【日吉整体肩こり】肩こりや頭痛が起きやすいス…

こんにちは。高校生の時、よく足をつっていました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は、どうして腰痛や肩こりは続いてしまうのか？ついてのお話でした。まだご覧になっていないかたは、こ…

ぎっくり腰になりそうな時にやるべきこととは・・・？当院の腰痛治療をチェック！(こちらの画像をタップして下さい） こんにちは。寒い日が続きますね。 先日長男、次男が雪合戦で仁義なき戦いに発展して…

  【腰痛対策ストレッチ】これから雪かきをする方は是非こちらの画像をタップ！ こんにちは。先日、雪かきをした際に腰が痛くならないようにプライミーで治療をしたスタッフの山田です。 また雪が降りま…

こんにちは。 毎朝長男と一緒にストレッチをやっているスタッフの山田です。 皆さん、ストレッチをやる時に、最も気をつけなければならないことのひとつに、１回のストレッチにかける時間の長さが挙げら…

こんにちは。生まれつきストレートネックで肩こりが起きやすいスタッフ山田です。 肩こりの改善には、やはりストレッチが有効ですが、1日のうちでどのタイミングでストレッチをやっていますか？貴方はど…

こんにちは。最近、友達に料理を教えてもらっているおかげで健康的な食生活を送ることが出来ています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。 前回は肩こりと頭痛の関係性について御紹介しました。ま…

こんにちは。3歳の娘がおむつを卒業できたプライミースタッフの青木です。先週は当院の産後骨盤矯正についてご紹介しました。まどご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【日吉産後骨盤矯正】身…