日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

 こんにちは。2回目のワクチンを接種するという方が増えてきた印象です。 でも、初回で肩や首が痛くなってしまって、2回目が怖い・・・ そんな悩みを抱えている方に是非見て頂きたいのが、肩こり・首の痛…

関連情報 【動画】肩こりストレッチの決定版！↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑こちらのブログもチェック！！ スマホやパソコン、手先の作業が多い方必見！5秒ストレッチ！ デスクワーカーや下をむいて仕事をしてい…

こんにちは。頭痛は滅多に感じないプライミースタッフの青木です。 本日で8月が終わり、明日から天候も不安定になるようですので、頭痛や体調管理に十分お気をつけ下さい。 さて、今回は台風が増えたり、…

足がつる人はやってみよう！  アキレス腱のテーピング。併せて行うと効果的なストレッチはコチラのブログをチェック！！  こんにちは。お昼休みに治療院内でバーピージャンプで筋トレをしているスタッフ…

こんにちは。足の冷えは感じたことがないプライミースタッフの青木です。  先週まで2週にわたり「アキレス腱」の柔軟性の大切さについてご紹介してきました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧く…

 こんにちは。先週の休日は、室内で長男・次男とお相撲大会をしたスタッフの山田です。新型コロナウィルスが猛威を奮っていますね。神奈川県が今月末にかけて感染者・重傷者がさらに増加するという予測を…

高機能マッサージオイル”O2kraft”の詳細はこちらの画像をタップ！！こんにちは。 長男（9歳）、次男（3歳）の顔がほぼ僕のコピーなスタッフ山田です。 長男君は、運動が大好きで、しょっちゅうケガをして…

こんにちは。 ネックレスをすると肩がこってしまうスタッフの山田です。  暑い日が続きますね。冷房も必要ですが、長時間あたり過ぎると、身体が芯から冷えてしまいます。 カチカチになってしまった肩の…

暑い季節になぜこんなに寒い！？   冷房が効いている部屋で仕事をして、身体がキンキンに冷える肩こりや腰痛がじわじわと悪化している寒さ対策でストールやひざ掛けを使っている こんにちは。 ここ最近、…

 「クーラーが効いてて、きもちいぃ～～！！」と最近、冷房にどっぷりのスタッフ山田です。 最近、患者様で腰痛や肩こりが悪化しているケースをよく見かけます。 生活状況をよくお聞きしてみると、猛暑+…