日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。４０歳を過ぎて完全に中年体型になった４２歳男性スタッフの山田です。２月の下旬に、プライミー式のダイエットに挑戦し、最初の５週間で７kg、３ヶ月で11.5kgの減量（ウェストは－１５cm）…

こんにちは。暑さに中々慣れないプライミースタッフの永田です。最近急激に暑くなりましたね。暑いと冷房をガンガン効かせた部屋の中にいることが増えませんか？このようなことが増えると知らない間に体…

初めての方はこちらのページをご覧ください。↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.helloprimy.com/first/こんにちは。４０代スタッフの山田です。年々と私と同世代の方が患者様として来られる機会が増えているのを感じて…

こんにちは。 アラフォー世代のプライミースタッフ青木です。先週は産後のママさんが赤ちゃんと通えるための当院の設備についてご紹介しました。 先週のブログはこちらからご覧ください。 【日吉産後骨盤…

こんにちは。 明後日娘が5歳になるパパスタッフの青木です。先週は妊娠中の整体についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【日吉整体妊婦】妊娠中でも整体は受けれま…

こんにちは。3月から５週間で７kgの減量に成功し、３ヶ月経過した現在でも１０kg減をキープしているスタッフの山田です。梅雨になって太ってしまったという方、いらっしゃいませんか？天気が悪く、運動量…

こんにちは。 インソール作成を担当しているプライミースタッフの青木です。先週は腰痛の原因が足裏のタコや魚の目が原因になることもあるとご紹介しました。 まだご覧になっていない方はぜひこちらのブ…

こんにちは。 徐々に日に焼けてきたプライミースタッフの青木です。先週は腰が丸くなってきた方にオススメなマッケンジー体操についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧くだ…

こんにちは。 GWに子どもとマリオの映画を見ようと考えているプライミースタッフの青木です。 先週は肩こり予防になるウォーキングするときのポイントについてご紹介しました。 まだご覧になっていない方…

こんにちは。 最近2ヶ月間で-8kgのダイエットに成功したプライミースタッフの青木です。 先週は当院が4月からリリースしているダイエットプログラムについての内容をご紹介してきました。 まだご覧になっ…