日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。日吉駅から徒歩2分にあるプライミー鍼灸整骨院です。近年では整骨院やマッサージ店の数が増加しており、今ではコンビニよりも店舗の数が多いと言われています。こちらのページでは整骨院とマ…

こんにちは。日吉駅から徒歩2分にあるプライミー鍼灸整骨院です。みなさんはストレートネックという言葉をご存知でしょうか？こちらのページではストレートネックとはどんな状態なのか？また整骨院での治…

こんにちは。毎日少し走ることにしたプライミースタッフの永田です。ご自宅でストレッチを試みるも効果が疑問に思うことはございませんか？このように感じる方はストレッチをする時の意識を少し変えてあ…

こんにちは。 徐々に日に焼けてきたプライミースタッフの青木です。先週は腰が丸くなってきた方にオススメなマッケンジー体操についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧くだ…

こんにちは。ゴールデンウィーク中にいっぱい走ったプライミースタッフの永田です。ゴールデンウィークも残り半分ですが、どうお過ごしでしょうか？家族で出かけたり、家のゆっくりくつろいで過ごされて…

こんにちは。 最近2ヶ月間で-8kgのダイエットに成功したプライミースタッフの青木です。 先週は当院が4月からリリースしているダイエットプログラムについての内容をご紹介してきました。 まだご覧になっ…

こんにちは。花粉症で苦しんでいるプライミースタッフの永田です。突然ですが！腰の不調を感じているあなたは、ふくらはぎもパンパンに張っているのでは無いでしょうか？ふくらはぎが硬くなると、体の血…

こんにちは。 腹筋の筋肉をつけたいプライミースタッフの青木です。 先週はアキレス腱の重要性についての第1弾をご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【日吉健康アキレ…

こんにちは。最近、一日の歩数を気にしているプライミースタッフの永田です。皆様、突然ですが、普段歩く際に歩幅って気にしていますか！？歩幅を気にするだけで、あなたのデスクワークから来る腰痛が出…

こんにちは。 昨日はWBCをしっかり見ていたプライミースタッフの青木です。 先日は新しく開業した新横浜線のイベントについてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【日…