日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

皆さんは整骨院でダイエットが可能なのはご存知でしょうか？整骨院というと体の不調を改善する施術が主ですが、中にはダイエットに効果的なメニューを取り扱っている整骨院もあります。マッサージや痩身…

こんにちは。ダイエットも兼ねて毎日腹筋を鍛えているプライミースタッフの永田です。腰に違和感や痛みを感じたことありませんか？その腰痛もしかしたら、腹筋の低下から起こっている可能性があります！…

こんにちは。最近腹筋がたるんできたプライミースタッフの青木です。 先週は腰痛予防に効果的な最もベーシックな腹筋トレーニング「クランチ」をご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご…

こんにちは。お腹がぽっこりしてきたプライミースタッフの青木です。当院では産後の骨盤矯正を実施しております。キッズスペースを完備し、無料のベビーシッターサービスもあるので、赤ちゃんと一緒に来…

こんにちは。平成最後のブログを担当するプライミースタッフの青木です。GWに入り、平成も残すところあと1日となりましたね。みなさんは平成最後で、令和最初のGWをどのようにお過ごしですか？「どこも混…