日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

肩こりや腰痛を感じている方車の運転や電車で長時間移動をした方  移動の合間にあることを１０分やることで、そのリスクを大きく軽減させることができます。ぜひこのブログの下までご覧ください。 こんに…

こんにちは休みの日は家で映画を見ている横浜巻き爪センタースタッフの大矢です。今回はストレートネックによる肩こりでお悩みの方にむけて、短時間で出来る首のセルフストレッチ方法をご紹介します。 さ…

こんにちは。GWは家族とゆっくり過ごす予定のプライミースタッフの青木です。 先日は反り腰の方に効果的な腰痛ストレッチをご紹介しました。まだご覧になっていない方は、こちらからご覧ください。【日吉…

当院の治療をご覧になるには、こちらの画像をタップして下さい。 ４月も後半ですね。３月４月の患者様に疲労の色が濃くなっていることが気になっているスタッフ山田です。 実は、３月、４月はある理由で…

肩こりや腰痛を感じている方車の運転や電車で長時間移動をした方  移動の合間にあることを１０分やることで、そのリスクを大きく軽減させることができます。ぜひこのブログの下までご覧ください。 こんに…

デスクワーカーは腰痛になりやすい！？ 立ち上がり時の痛みは画像タップ！（腰痛治療ページへ） 長時間座っていて、イスから立ち上がった瞬間に、『イタタタタ・・・』と腰を押さえたくなってしまう、、…

ぎっくり腰になりそうな時にやるべきこととは・・・？当院の腰痛治療をチェック！(こちらの画像をタップして下さい） こんにちは。暖かくなったと思ったら寒くなってしまったり、体がついて行かないとい…

肩こり治療の紹介ページはコチラをタップして下さい。こんにちは。久しぶりの雨で一気に気温が下がりましたね。天気が悪くなると、肩こりや腰痛、膝の痛み、頭痛など、症状が悪化する方がいらっしゃるの…

こんにちは。 ひとりひとりの患者様にその時の状況にぴったりなセルフケアを考えるのが治療の醍醐味だと考えているスタッフの山田です。 今日は、春の冷えがなぜ体を硬くしてしまうか、痛みの原因に関し…

意外と多い！？春の肩こり 満足度ランキングNO.1のプライミーの肩こり治療の内容を知りたい方は、コチラの画像をタップして下さい！  こんにちは。生来のストレートネックで肩こり持ちのスタッフ山田です…