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こんにちは。毎日少し走ることにしたプライミースタッフの永田です。ご自宅でストレッチを試みるも効果が疑問に思うことはございませんか？このように感じる方はストレッチをする時の意識を少し変えてあ…

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こんにちは。 明後日娘が5歳になるパパスタッフの青木です。先週は妊娠中の整体についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【日吉整体妊婦】妊娠中でも整体は受けれま…

こんにちは。３ヶ月できっちり１０kgのダイエットをしたスタッフの山田です。私が行ったダイエット方法は、プライミー式の耳ツボ&栄養補給で、やつれない、そしてダイエットとしてはかなり楽であることが…

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こんにちは。最近、雨でランニング出来ていないプライミースタッフの永田です。梅雨に入り、雨で湿気の多い日が続きますね。そうなると、散歩のような運動が中々出来なくて足がいつもよりむくんでいるな…

こんにちは。3月から５週間で７kgの減量に成功し、３ヶ月経過した現在でも１０kg減をキープしているスタッフの山田です。梅雨になって太ってしまったという方、いらっしゃいませんか？天気が悪く、運動量…

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必要なのは栄養とカロリー制限こんにちは。3ヶ月で１０ｋｇ減、ウェスト１５ｃｍ減のダイエットに成功したスタッフの山田です。その後も安定していて自分の事がもう少し好きになれています。さて、私がダ…

毎度のように天気が悪くなると頭が痛くなる・・・そんな悩みはありませんか？雨が降るのが原因で頭痛がする、わけではない、という理由を前回ご説明しました。コチラのブログをチェック！↓↓↓↓↓↓↓https://…