日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。プライミースタッフの青木です。 以前のブログで、身体の歪みは足裏のタコや魚の目が原因かもしれないとご紹介しました。以前のブログはこちらからご覧下さい。【日吉歪み足】身体の歪みは足…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。 今回は自己免疫向上も期待でき、コロナウイルスに負けない身体を作るために、最も効果的な新メニューをご紹介致します。 当院のコロナ対策についてはこちら…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。先週はこれまで当院がご紹介してきた首や肩こりに効果的なストレッチをまとめてご紹介しました。まだ、ご覧になっていない方や在宅勤務で肩こりが辛くなって…

足のだるさにも効果的！！ こんにちは。プライミースタッフの青木です。 先週のブログで当院が腰痛治療の際に重要視している筋肉についてご紹介しました。先週のブログはこちら↓↓↓【腰痛原因は○○筋⁈】当…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。以前のブログで、当院が実施しているふくらはぎのオイルトリートメントをご紹介しました。以前のブログはこちらからご覧ください。【日吉トリートメント】足…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。今年は例年に比べると暖冬のようですが、それでも寒さで身体の冷えを実感している方も多いと思います。 そこで、今回は足元の冷えにオススメなプライミーの高…

足が軽くなり、むくみにも効果的！こんにちは。プライミースタッフの青木です。 今回はストレッチポールを使った骨盤を支える「中殿筋」のセルフケアの方法をご紹介します。以前ご紹介した中殿筋やスト…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。先週はこれまで当院がご紹介してきた首や肩こりに効果的なストレッチをまとめてご紹介しました。まだ、ご覧になっていない方はこちらをクリックしてご覧下さ…

こんにちは。平成最後のブログを担当するプライミースタッフの青木です。GWに入り、平成も残すところあと1日となりましたね。みなさんは平成最後で、令和最初のGWをどのようにお過ごしですか？「どこも混…

 こんにちは。 意外とお腹が弱いプライミー鍼灸整骨院の落合です。 さて、 靴の選び方で足の疲労予防が出来るとしたら知りたくはありませんか？ 今回は足に負担が掛かりにくい、靴の選び方を５つご紹介致…