日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

皆さんは整骨院でダイエットが可能なのはご存知でしょうか？整骨院というと体の不調を改善する施術が主ですが、中にはダイエットに効果的なメニューを取り扱っている整骨院もあります。マッサージや痩身…

【関連ページ】膝の痛みhttps://www.helloprimy.com/hizatuu/【関連ページ】産後の骨盤矯正https://www.helloprimy.com/sangokotubankyousei-1/立っているとすぐに脚がむくんだりダルくなったりしません…

こんにちは。最近、雨でランニング出来ていないプライミースタッフの永田です。梅雨に入り、雨で湿気の多い日が続きますね。そうなると、散歩のような運動が中々出来なくて足がいつもよりむくんでいるな…

こんにちは。花粉症で苦しんでいるプライミースタッフの永田です。突然ですが！腰の不調を感じているあなたは、ふくらはぎもパンパンに張っているのでは無いでしょうか？ふくらはぎが硬くなると、体の血…

こんにちは。 腹筋の筋肉をつけたいプライミースタッフの青木です。 先週はアキレス腱の重要性についての第1弾をご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【日吉健康アキレ…

こんにちは。最近良く歩くようになったプライミースタッフの永田です。前回は足の計測についてご紹介致しました。まだご覧でない方はこちらをご覧ください。↓↓↓足の計測について今回足の痛みの対処法とし…

こんにちは。最近、運動不足解消のために縄跳びをしています。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は運動によってむくみが改善する理由についてご説明いたしました。まだご覧になっていない方…

こんにちは今までほとんど、むくんだ事がなかったのですが、最近靴下の跡が目立つようになってきました。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。先週は腰痛予防のための効果的な腹筋エクササイズをご…

こんにちは。今回ご紹介するオイルを妻にプレゼントしたことがあるプライミースタッフの青木です。 先日は当院の年末年始の受付時間についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧く…

こんにちは。5歳の長男が空手を始めようとしているプライミースタッフの青木です。 先週まで腰痛の原因となる中殿筋という筋肉のセルフケアについてご紹介しておりました。まだご覧になってない方はこち…