日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。 ネックレスをすると肩がこってしまうスタッフの山田です。  暑い日が続きますね。冷房も必要ですが、長時間あたり過ぎると、身体が芯から冷えてしまいます。 カチカチになってしまった肩の…

暑い季節になぜこんなに寒い！？   冷房が効いている部屋で仕事をして、身体がキンキンに冷える肩こりや腰痛がじわじわと悪化している寒さ対策でストールやひざ掛けを使っている こんにちは。 ここ最近、…

 「クーラーが効いてて、きもちいぃ～～！！」と最近、冷房にどっぷりのスタッフ山田です。 最近、患者様で腰痛や肩こりが悪化しているケースをよく見かけます。 生活状況をよくお聞きしてみると、猛暑+…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。日頃より当院をご愛顧頂き、誠にありがとうございます。8月2日から神奈川県にも再び緊急事態宣言が発令されました。今回は、改めて当院の現在の営業時間につ…

皆さんこんにちは、スタッフの高岡です。 皆さんの中で「靴によってはすごく疲れる」「夕方になると痛くなってくる」、そのような方たちに足測定について紹介してきました。 まだお読みでない方はこちら…

 こんにちは。プライミーの山田です。今回は、肩こり持ちのワクチン対策！として、ワクチン接種後の首の痛みを予防する対策３つをご紹介します。①肩甲挙筋ストレッチ肩こりの主犯である肩甲挙筋をストレ…

先手必勝？ こんにちは。ワクチン接種が進んでいますね。  患者様で、『ワクチンを打った後に首の痛みが悪化した』ということを訴える方がいらっしゃいました。  肩や首の筋肉がガチガチの状態で、腕が上…

すぐに肩こり腰痛を緩和させたい！！そんな方に！下記のストレッチをして、つらい症状を緩和されることをオススメします！【画像】ストレッチポールを使ったストレッチ・マッサージ方法（腰痛編）【ワク…

肩こり・腰痛を一度スッキリさせてみませんか？ 本日、7/23（金・祝）祝日診療となっております。受付時間１１：００〜１４：００キャンセルがあったため、予約が可能な枠がございます。受診をご希望の方…

こんにちは。今朝、野球に行った長男が忘れたバットとグローブを練習場まで届けてきたスタッフの山田です。（彼は何をしにグラウンドに行ったのでしょうか・・・？）本日、キャンセルがあり予約可能です…