【温めちゃダメ!?】冷やすべき炎症の痛みの特徴は? 2020/01/29 こんにちは。次男が熱を出して抱っこを続けたら肩がこってしまったスタッフの山田です。前回は、 気温が下がるとなぜ体に痛みが出やすくなるか、という話をご紹介しました。↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑…
【肩こり・腰痛の原因を知ろう!】寒いとなぜ体が痛くなる? 2020/01/28 こんにちは。昨日次男が突然の高熱を出したスタッフの山田です。 インフルエンザではなかったのですが、やはり風邪が流行っている時期ですね。中国からの新型ウィルスも怖いですね。 過去のブログ:正し…
【足の冷え&むくみ対策】動画あり!簡単ふくらはぎエクササイズ! 2020/01/26 こんにちは。プライミースタッフの青木です。以前のブログで、当院が実施しているふくらはぎのオイルトリートメントをご紹介しました。以前のブログはこちらからご覧ください。【日吉トリートメント】足…
【靴の履き方1つで足が軽くなる!?】長時間歩いても疲れにくい靴の履き方の紹介 2020/01/25 こんにちは。プライミー鍼灸整骨院の落合です。 歩くとすぐに足が疲れてしまう方に嬉しいお話を致します。 すぐに足が疲れてしまうのは、靴の履き方や選び方に問題があるかもしれません。 正しい靴の履き…
【この時期に確認したい!】ウイルス対策 2020/01/24 こんにちは。風邪予防で黒にんにくを食べているプライミー河山です。 最近インフルエンザや新型ウイルスが流行し、ウイルス対策がより重要になって来ましたね。 そこで、今回はあらためて確認したい正し…
【カンタンセルフケア】腰の筋肉の老化を予防するストレッチ 2020/01/23 軽度の腰痛ならこれがオススメ こんにちは。プライミースタッフの山田です。 対象になるのは、脊柱起立筋と大臀筋、中臀筋の3つです。三者とも、腰痛に非常に関連が強く、重要な筋肉です。 セルフケ…
【セルフケア】腰の老化を防ぐストレッチ 2020/01/22 歯医者さんでもらったガチャガチャのおもちゃより、殻のカプセルの方を次男(1歳)が欲しがった、スタッフの山田です。(カプセルは返さなければならず、ギャン泣きされました笑) 前回は、【腰が丸…
【腰が丸くなる3つの原因】老人腰になっていませんか? 2020/01/21 こんにちは。 次男を初めての歯科検診に連れて行ったスタッフの山田です。最近の歯医者さんは進んでいますね。 トレンドは、「いかに虫歯を治すか」ではなく、『いかに虫歯にならないようにするか』のよ…
【日吉 頭痛】整体治療で頭痛が改善した方のインタビュー動画をご紹介致します。 2020/01/19 こんにちは。プライミースタッフの青木です。プライミー鍼灸整骨院では姿勢不良や骨格の歪みを整え、痛みの根本治療を実施しております。当院の整体治療の詳細はこちらをご覧ください。根本原因を取り除…
【整体 足の疲労】足が疲れにくい靴の選び方をご紹介致します。 2020/01/18 こんにちは。 ロクシタン男子のプライミー落合です。 1月もあっという間に中旬になりましたね! お正月シーズンが終わり、街では第2回目のセールに突入する頃ですね! さて、長い時間歩くと足の疲労や痛…