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こんにちは。ダイエットも兼ねて毎日腹筋を鍛えているプライミースタッフの永田です。腰に違和感や痛みを感じたことありませんか？その腰痛もしかしたら、腹筋の低下から起こっている可能性があります！…

こんにちは。 今月末にある小学1年の息子の運動会を楽しみにしているプライミースタッフの青木です。先週は子どもの運動会で使える、足が早くなる裏技についてご紹介しました。 まだご覧になっていない方…

こんにちは。腹筋を鍛えて腰が反らないようにしているプライミースタッフ永田です。皆様、ご自分の姿勢に付いて考えたことはありますか？？？多くの方が悪いんじゃないか､､､と思ってはいませんか？？？ほ…

こんにちは。 4歳の娘に今回の裏ワザを伝授しているプライミースタッフの青木です。 先週までは運動会前に実施してほしい怪我予防ストレッチをご紹介しました。 まだご覧になっていない方はぜひこちらか…

こんにちは。毎日自分に超音波をやっているプライミースタッフの永田です。皆様、普段感じている肩こりが姿勢の悪さから来ているかもしれないと思ったことはないでしょうか？実際、原因の一つとして姿勢…

当院の紹介ページはこちらをご覧下さい。↓↓↓↓↓↓初めての方はこちらhttps://www.helloprimy.com/first/こんにちは。小学生、保育園児を持つプライミー鍼灸整骨院の山田です。１０／１は業界No.1の呼び名も…

我が家に男の子が2人いるスタッフの山田です。うちの子供もそうですが、親からのDNA.遺伝子の影響で、子供の頃から歪みが発生し、段々悪化する方が非常に多いという事をご存知ですか？今は無症状でも、将…

イベント情報はこちらをタップ！！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://helloprimy.com/admin/newpages/simple-edit/915759/blog/申し込みはこちらをタップ！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQL…

こんにちは。 ふくらはぎは柔らかいと思っているプライミースタッフの青木です。先週は運動会での怪我予防ストレッチのハムストリングス編をご紹介しました。 先週のブログはこちらからご覧ください。 【…

こんにちは。毎日お風呂上がりにストレッチをしているプライミースタッフの永田です。年々、体が硬くなり、靴下を履くのがきつい、踵を付けてしゃがむ事ができなくなったと感じた事はございませんか？股…