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こんにちは。10年前に勤めていた治療院が火災にあった経験をしたスタッフの山田です。8月に隣地で火災がありましたが、当院では大きな影響もなく、通常通り診療を行っております。HPでの告知がされておら…

こんにちは。毎日肩のエクササイズを入念にしているプライミースタッフの永田です。肩が凝っているといった症状がある時はよく肩を動かした方がいいと言いますが、五十肩はやってしまうと悪化してしまう…

突然ですが、クイズです。この中で肩こり頭痛の対策として間違っているものは何でしょうか？A.アイシングB.できるだけ安静にするC.痛くなり始めたらできるだけ早く鎮痛薬を飲む答えは・・・全て間違えで…

こんにちは。肩こり頭痛がたまに発生するプライミー鍼灸整骨院のスタッフ山田です。突然ですが、クイズです！次の中から肩こり頭痛の特徴はどれでしょうか？A締め付けられるような痛みがあるB全体的に頭…

こんにちは。 腰の反りは少ないタイプのプライミースタッフ青木です。先週は当院の通院ペースについてご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧ください。 【日吉/プライミー鍼灸整…

こんにちは。今週のお休みは部屋の掃除をしていました。プライミー鍼灸整骨院の大矢です。さて、突然ですが皆さん、休日はどのようにして過ごされていますか？子どもをみながら、掃除も洗濯も、ご飯も作…

～1万歩けば良いというものではない～手持ちのスマートウォッチの表記では毎日9,000歩ぐらい歩いているスタッフの山田です。毎日突然ですが、クイズです。普段から肩こりや腰痛に悩んでいたAさんは、コロ…

今年の夏も暑いですね！みなさん、熱中症対策は十分ですか？！外回りの仕事をしていた時代、典型的な熱中症になったことがあるプライミー鍼灸整骨院スタッフの山田です。テレビやネットでもしきりに熱中…

こんにちは。 学生時代、あと1回勝てば甲子園に出場していたプライミースタッフの青木です。 先週は健康は足元からということで、アキレス腱の重要性についてご紹介しました。 まだご覧になっていない方…

こんにちは。運動を無理のない範囲でしているプライミースタッフの永田です。前回は、中殿筋のセルフチェックについてご紹介致しました。まだ、ご覧になられていない方は、こちらをご覧下さい。【日吉腰…