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こんにちは。意外と外反母趾気味なスタッフ山田です。今日は、外反母趾になりたくない方に知っていただきたい、貴重な情報です！！結論から申し上げますと・・・外反母趾にはインソールが有効です！！足…

こんにちは。インソール作成を担当しているプライミースタッフの青木です。先週は日吉の地区センターで開催される「足の健康フェスタ」についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらもご覧…

こんにちは。先日自分のサイズに合った靴を買いに行き、快適に過ごしているプライミースタッフの永田です。皆様、長時間歩いたり、立っていたりして足の内側が痛くなることはございませんか？それもしか…

首が冷たいと感じたら・・・こんにちは。生まれつきのストレートネックで肩こりが起きやすいスタッフの山田です。肩こりを感じたことのある、あなたへ質問です！！首を触ってみて、『手より首の方が冷た…

こんにちは。10年前に勤めていた治療院が火災にあった経験をしたスタッフの山田です。8月に隣地で火災がありましたが、当院では大きな影響もなく、通常通り診療を行っております。HPでの告知がされておら…

こんにちは。足の健康フェスタに参加するプライミースタッフの青木です。先週のブログでは反り腰を予防できる腰痛ストレッチについてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらをご覧ください。↓…

こんにちは。毎日肩のエクササイズを入念にしているプライミースタッフの永田です。肩が凝っているといった症状がある時はよく肩を動かした方がいいと言いますが、五十肩はやってしまうと悪化してしまう…

突然ですが、クイズです。この中で肩こり頭痛の対策として間違っているものは何でしょうか？A.アイシングB.できるだけ安静にするC.痛くなり始めたらできるだけ早く鎮痛薬を飲む答えは・・・全て間違えで…

こんにちは。肩こり頭痛がたまに発生するプライミー鍼灸整骨院のスタッフ山田です。突然ですが、クイズです！次の中から肩こり頭痛の特徴はどれでしょうか？A締め付けられるような痛みがあるB全体的に頭…

こんにちは。 腰の反りは少ないタイプのプライミースタッフ青木です。先週は当院の通院ペースについてご紹介しました。まだご覧になっていない方はぜひこちらからご覧ください。 【日吉/プライミー鍼灸整…