【ストレス】4月の肩こりでマッサージをすべき筋肉 2023/04/22 4月になって、いつもとちょっと違う肩こりを感じている方、いらっしゃいませんか?こんにちは。今年度から長男が小学校6年生、次男が保育園年長さんとなったスタッフの山田です。環境の変化やストレス、…
【日吉 肩こり 歩行】肩こり予防になるウォーキングのポイントとは? 2023/04/20 こんにちは。 最近2ヶ月間で-8kgのダイエットに成功したプライミースタッフの青木です。 先週は当院が4月からリリースしているダイエットプログラムについての内容をご紹介してきました。 まだご覧になっ…
【血流改善】全身マッサージをすると痛みが取れにくくなる!? 2023/04/16 『改善するべき部位だけではなく、全身のマッサージをした方がいい』そう思い込んでいませんか?こんにちは。先日、日吉湯に行って、初めてのサウナを体験したスタッフの山田です。朧げながら、『整う』…
【日吉 整体 腰だるい】あなたの腰の不調は、ふくらはぎが硬いから!? 2023/04/12 こんにちは。花粉症で苦しんでいるプライミースタッフの永田です。突然ですが!腰の不調を感じているあなたは、ふくらはぎもパンパンに張っているのでは無いでしょうか?ふくらはぎが硬くなると、体の血…
【花粉症】肩こり悪化の原因になるって本当!? 2023/04/08 花粉症持ちスタッフの山田です。前回は、花粉症でぎっくり腰になるリスクがある事をお伝えしましたが、実は肩こりもリスクが上がってしまいます。(前回の話題:花粉症性ぎっくり腰って!?)https://hel…
【くしゃみギックリ腰】花粉症の方、腰痛にご注意を!! 2023/04/07 ハックション!!とくしゃみをした瞬間に、イタタタ・・・・!!と腰にとてつもない痛みが走る!!この季節、そんな方が増えています。こんにちは。小学生の時から花粉症のスタッフ山田です。花粉症でく…
【マッサージで改善!】ふくらはぎが固いと膝が痛くなる!? 2023/04/04 当院の膝の治療紹介ページはこちらをタップ!↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.helloprimy.com/hizatuu/ヒップホップを始めたAさんが膝が腫れて水が溜まってしまっていました。原因として、ふくらはぎの筋肉が弱って…
【マッサージの謎】なぜ肩こり・腰痛が治らない?どうやったら治るの??? 2023/04/01 こんにちは。あちこちマッサージを受けているけれど、中々自分にあっているところが見つからない。そんな悩みを抱えている方、いらっしゃいませんか?こんにちは。昨日、妻がぎっくり腰になったスタッフ…
【産後の骨盤矯正】ママさんが抱っこで体が歪みやすい3つの理由とは!? 2023/03/31 こんにちは。電車内で目の前の赤ちゃんと目が合って、思わずお母さんと会話をしてしまったスタッフの山田です。抱っこされていたのですが、ちょうど1歳だそうです。特にママさんにとって、抱っこは大き…
【日吉 健康 アキレス腱】健康は足元から!アキレス腱の重要性② 2023/03/30 こんにちは。 腹筋の筋肉をつけたいプライミースタッフの青木です。 先週はアキレス腱の重要性についての第1弾をご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【日吉健康アキレ…