日吉にて整骨院として施術を実施し青葉台からもご来院いただいております

こんにちは。 最近運動不足気味のプライミースタッフの青木です。先週は身体の歪みと足もとの関係についてご紹介しました。 まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 【プライミー鍼灸整骨院…

こんにちは。デスクワークが苦手なプライミースタッフの永田です。皆様、デスクワークを長時間すると首、肩が痛くなることはございませんか？？それは、デスクワークで長時間下を向くことにより、関節、…

休憩時間は大股で歩こう！！こんにちは。高速道路のサービスエリア、パーキングエリアででトイレから遠い位置に駐車するスタッフの山田です。私は腸腰筋という筋肉が硬くなりやすいタイプで、座り続ける…

１０年前に熱中症になって前日の残り湯（ほぼ水）で体温を下げた経験があるスタッフの山田です。前回は、熱中症の前駆症状である脱水症状を事前に知る方法に関してご紹介しました。（↑↑↑こちらをチェック…

子供の頃、野球の練習中に熱中症になり、フラフラしながら1人で家に途中帰宅した記憶があるスタッフの山田です。今考えると、危ない判断だったな・・・と思います。。。実は、ぼくが子供の時に比べ、びっ…

こんにちは。運動を無理のない範囲でしているプライミースタッフの永田です。前回は、中殿筋のセルフチェックについてご紹介致しました。まだ、ご覧になられていない方は、こちらをご覧下さい。【日吉腰…