足がつることを繰り返してしまうサッカー少年のお母様よりのご相談

 

昨日、１０代前半の男の子のお子さんをお持ちの患者様から「こどもがしょっちゅう足（ふくらはぎ）の筋肉をつってしまう。予防するテーピングはないか？」とご質問をいただきました。

 

足がつることの原因には様々な要因が考えられます。

 

• 疲労
• 微細損傷がある
• 冷え
• 血流低下
• シコリ（硬結）ができてしまっている
• 血中成分の変化（電解質不足など）
• などなど・・・

 

今回は、ふくらはぎの疲労と血流低下に効果が期待できるキネシオテープ（キネシオロジーテープ）の貼り方をご紹介します！

 

 

貼り方はカンタン！

 

 

 

立ち仕事で足のむくみがある方にもオススメです。

 

ただし、日焼けに注意してください。周りが黒くなって、テープを貼った場所だけ白く残ってしまいますから（笑）

 

テープを貼っても症状が改善しない場合はお気軽にお電話ください。

 

痛みと歪みの整体マッサージ
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