腰を反らすようにして上体を起こすとかえって負担が増す

 

『姿勢を良くすると、逆に腰痛がひどくなる』

 

こんな悩みを腰痛をお持ちの患者様（A様）よりお聞きしました。

 

確かにA様の腰痛の原因は姿勢不良でした。

猫背が治れば、腰痛は改善すると見込まれていたのですが、逆に悪くなってしまったとのことでした。

 

実は、猫背を治すことそのものは間違いではなかったのですが、やり方が間違っていたのです。

 

A様は、頑張って猫背を伸ばそうとしていましたが、腰をそらしてしまっていたのです。

（下の写真がその時の状態を再現しています）

 

 

前回のブログでご紹介した通り、本来、人間の体は重心線に沿って重要なパーツがあるべきなのですが、それが達成できていなかったのです。

【本来の正しい姿勢はコチラをごらんください】

 

２枚目の写真を見ていただくと、青い線（重心線）から体が大幅に外れているのがわかるでしょうか？

 

この状態では、腰痛はもちろん、肩こりや膝の痛みにつながります。

 

当院では、痛みの根本的な改善のために、このような姿勢不良を改善することを目的に治療メニューを組んでいきます。

 

姿勢を治したくても治せない方は、一度お気軽にご相談ください。

 

これまでの患者さんの喜びの声

 

【骨盤の歪みでお悩みの方はご相談ください】

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