【プライミー鍼灸整骨院】その浮腫んだ足に抜群に効く！スキマ時間エクササイズ！

こんにちは。

 

仕事が終わった後、日によって足首に靴下の跡ができます。プライミー鍼灸整骨院スタッフの大矢です。

 

さて、突然ですが

 

皆さんは　『自分の足が浮腫んでいる』　と感じたことはありますか？

 

「立ちっぱなしで足がパンパン」

「夕方になると靴がキツくなって足が痛い！！」

「足の指までむくんで爪先がきつい。」

 

 

そんなむくみでお悩みの皆様

体の中でどのようなことが起こっているか気になりませんか？

 

今回は"むくみ"という症状について詳しく説明していきます。

 

 

むくみのメカニズムとは？

 

むくみとは体の中で毛細血管と細胞の間にある水分量のバランスが崩れ、細胞の間に水分が多くなった状態のことを指します。

 

特に立ち仕事をされる方は、重力の影響を受け、足周りが浮腫んでしまうことが多く見受けられます。

 

血液の循環が悪くなると、筋肉が酸欠状態になり、むくみ以外にもだるさや痛みが発生することもあるのです。

 

 

 

どうすれば症状が改善するのか？

 

次回は、その方法と仕組みをご紹介致します。

 

 

 

当院では患者様の症状に対して納得のいく説明を十分に行っています。

 

もし、治すだけではなく自分の身体の事をきちんと理解したい方は当院へお電話下さい。

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