【冷え性対策３選】その② 『冷え症を悪化させる〇〇を使わない！』

今日も寒かったですね！

 

冷え性の方には特につらい一日だったのではないでしょうか？

 

 

こんにちは。

日吉の（※）総合鍼灸整骨院のスタッフ山田です。

（※鍼灸・整骨院の適応疾患であれば幅広く対応できる治療院です。）

 

プライミー鍼灸整骨院の治療紹介ページはコチラをチェック

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

https://www.helloprimy.com/first/

 

 

今回は、冷え症が悪化するかもしれないリスクのある防寒対策のご紹介をいたします。

 

 

それは・・・

 

 

膝掛けです。

 

 

膝掛けは確かに温かいですし、冷え症、特にPC等のデスクワークをしている方は愛用されている方も多いのではないでしょうか？

 

ところが、膝掛けは『動くと寒くなる』という特徴を持っているため、『動きたくなくなる』という結果を招きやすくなります。

 

 

特に女性は筋肉量が少なく、運動をしないとすぐに熱量不足になり、さらに寒くなる、という悪循環に陥りがちです。

 

 

もし、太ももを温めるのであれば、動いても温かい空気が逃げない巻きスカートをオススメします。

 

いかがでしたか？

 

 

体をマッサージすれば、大抵の方は冷えが一時的によくなります。

 

しかし、持続性を考えると、セルフケアや生活の見直しが欠かせません。

 

もし総合的な治療をご希望の方は、当院にお電話下さい。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

プライミー鍼灸整骨院

045-560-1722