【日吉　整体　腰痛】あなたの腰痛は、足の裏が原因かも！？

こんにちは。今朝、10km走ったプライミースタッフの永田です。

 

 

皆様、腰が痛くてマッサージに行って、腰を揉んでもらっても良くならない、またすぐに痛くなると感じたことはありませんか？？？

 

 

の腰痛は、もしかしたら足の裏(ハムストリングス)に原因があるかもしれません！

 

 

そこで今回は、足の裏が硬くなると腰痛になる理由をご紹介致します！

 

 

なんで足の裏が硬いと腰痛に？？？
まず、足の裏の筋肉は、大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋で構成されています。

 

 

この筋肉らは、骨盤の坐骨結節から膝の内側と外側に付く筋肉です。

 

 

これらが硬くなると、骨盤が引っ張られるような状態になり、骨盤が後傾してしまいます。

 

こうなると、腰の筋肉が伸ばされ、長時間座っていると痛みとして現れます。

 

 

デスクワークや、長距離を運転される方が良くなりやすいです。

 

 

皆様は、どうですか？

 

 

多くの方が当てはまるのではないでしょうか？

 

 

足の裏を効果的に伸ばすストレッチ法はこちらをご覧下さい。

↓↓↓

【日吉　整体　柔軟性】昔に比べて硬くなっていませんか？

 

 

長年、腰痛で悩まれてる方、あなたの腰痛はもしかしたら腰ではない所にあるかも！

 

 

プライミーは、その根本の原因も考慮し、施術を行います！

 

 

治療を受けたいなと思われた方、お早めにこちらの番号にお電話下さい！

 

tel:045-560-1722