日吉で整骨院を経営しておりブログを通した情報発信を実施しています

こんにちは。今回ご紹介するオイルを妻にプレゼントしたことがあるプライミースタッフの青木です。 先日は当院の年末年始の受付時間についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧く…

こんにちは。5歳の長男が空手を始めようとしているプライミースタッフの青木です。 先週まで腰痛の原因となる中殿筋という筋肉のセルフケアについてご紹介しておりました。まだご覧になってない方はこち…

こんにちは。中殿筋のセルフケアはよく実施しているプライミースタッフの青木です。先々週から当院が腰痛治療の際に重要視している「中殿筋」についてご紹介しました。これまでのブログはこちら↓↓↓【日吉…

こんにちは。野球をしていたので、昔は中殿筋も発達していたプライミースタッフの青木です。 先週のブログで当院が腰痛治療でポイントに上げている中殿筋についてご紹介しました。まだご覧になっていない…

腰痛や足のだるさにも効果的！こんにちは。たまに腰痛を感じるプライミースタッフの青木です。先日ほ当院の口コミ評価についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【日…

こんにちは。足の冷えは感じたことがないプライミースタッフの青木です。  先週まで2週にわたり「アキレス腱」の柔軟性の大切さについてご紹介してきました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧く…

こんにちは。アキレス腱は柔らかいと思っているプライミースタッフの青木です。先日は当院の8月の営業時間についてご紹介しました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。【日吉緊急事態宣…

こんにちは、仕事終わりのランニングが日課のスタッフの高岡です。 最近身体の老化を感じている方、テレワークで同じ姿勢が続いて、膝や腰といった関節に痛みが出ている方、 ロコモティブシンドローム予…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。 先日、神奈川県も緊急事態宣言が解除されましたが、テレワークで長時間座りっぱなしの方、歩く機会が減って運動不足の方は多いのではないでしょうか？今回は…

こんにちは。プライミースタッフの青木です。先週は運動不足や足がむくんでしまう方にオススメのふくらはぎエクササイズをご紹介しました。先週のブログはこちらからご覧ください。【日吉テレワークエク…